フラッシュバック

こんばんは。ささもんです。
今日は所用で別府の方に行きました。
帰ってきてから、グッタリしてましたよ。
で、フラッシュバックに襲われたのです。
幸せだった日々が鮮明に思い出されて、何もない今がすごく寂しく悲しく感じました。
誰も責められない、自分も責められない、じゃあこの苦しさを産み出した原因への怒りや憤り等の負の感情の矛先はどこへ向ければいいのか？
苦しいや。
もう寝よう。
おやすみなさい。